Onko elämässäsi aika muutokselle, panostukselle oman itsen kasvuun ja kehittämiseen? Pysähtymiselle, olennaisen löytämiselle tai asioiden selkeyttämiselle? Haaveiden toteuttamiselle tai energiasyöpöistä irti päästämiselle?

Olipa elämäntilanteesi mikä tahansa, Caressa Coaching auttaa mielellään Sinua muutoksessa. Auttaminen toteutuu henkilökohtaisessa valmennuksessa, jossa tapaat valmentajasi kasvotusten tai puhelimitse (myös ilmaiset Skype-puhelut mahdollisia), niin monta kertaa kuin koet tarpeelliseksi. Valmennus etenee aina täysin Sinun vauhdillasi ja ehdoillasi.

Jo yksikin valmennuskerta voi auttaa jonkin yksittäisen asian ratkaisemisessa, mutta pysyviä, jopa elämänmittaisia tuloksia saavutetaan pidempiaikaisessa valmennussuhteessa.

Valmennus keskittyy tulevaisuuteesi ja konkreettisten keinojen löytämiseen kohti tavoitteitasi ja unelmiasi. Valmennus ei ole terapiaa, mutta se voi silti olla hyvin terapeuttinen kokemus.

Yksi valmennuskerta kestää 60-90 min (puhelimitse 45-60 min). Valmennuksen pituus vaihtelee muutamasta kerrasta jopa vuosien yhteistyöhön. Tapaamisia on aluksi 2-3 kertaa kuukaudessa, jatkossa yleensä harvemmin. Halutessasi voit tehdä tapaamisten/puheluiden välillä räätälöityjä kotitehtäviä.

Tyytyväisyystakuuna ensimmäinen kerta on ilmainen, mikäli et ole tyytyväinen etkä päätä jatkaa valmennuksessa. Näin et sitoudu mihinkään ennen kuin valmentaja henkilönä tuntuu sinulle sopivalta ja yhteistyön aloittaminen hedelmälliseltä.

Kysy lisää tai varaa aikasi valmennukseen, puh. 040 536 2242 / Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen .

Valmennuksen hyötyjä

* Itsetuntemuksen lisääntyminen -> itsetunnon kohoaminen
* Vuorovaikutuksen parantuminen tärkeissä ihmissuhteissa
* Ajan- ja stressinhallinta
* Tärkeiden päätösten tekeminen ja ratkaisujen löytäminen
* Tavoitteiden saavuttaminen
* Mielenrauhan ja tasapainon saavuttaminen
* Työmotivaation lisääntyminen
* Elämän merkityksen löytäminen